隨風竹蜻蜓

熱檸檬水才是王道~~~

氣溫變化大，一不小心就容易感冒，許多人為了貪圖方便，不去看醫生反而信偏方！網路盛傳可樂加檸檬再加熱就能治癒感冒。專業醫師駁斥，可樂加熱後二氧化碳揮發掉變成糖水，再加上熱檸檬，反倒會破壞營養成分，而且兩者都是刺激性食物，可能會使得感冒的發炎症狀更嚴重。

家醫科醫師洛桑加參：「可樂是碳酸化合物，所以對身體是不健康的，維他命C對感冒，或是病毒性的都是好的，但是加熱破壞營養成分，所以通常不建議。」

再加上可樂裡頭的氣泡也就是二氧化碳，只要加熱後就會通通揮發掉變成糖水，這時就算再加上富含維他命C的檸檬，也只是緩解疼痛感，沒有任何作用。

營養師夏子雯：「熱檸檬可以降低發炎反應，可是如果你今天是用糖水去煮它的話，其實會比較沒有效果。」

營養師建議想治感冒，不如把檸檬切片加進熱水裡，或是看準症狀對症下藥，像是發燒、流鼻水的風寒型感冒可以喝點熱薑茶；而咳嗽類型的風熱型感冒，則是喝溫潤的蜂蜜水比較好，但切記溫度千萬不能太高。坊間治感冒偏方多，還是遵循醫師指示才能快快恢復健康。